Kehamilan merupakan proses alamiah yang dialami perempuan dalam siklus hidupnya. Dalam kehamilan, terjadi perubahan fisik dan psikologi karena peningkatan hormon estrogen dan progesteron. Perubahan…
Kehamilan memengaruhi tubuh ibu secara keseluruhan dengan menimbulkan perubahan-perubahan fisiologi yang terjadi di seluruh sistem organ. Sebagian besar perubahan pada tubuh ibu kebanyakan disebabk…
Kehamilan adalah anugerah yang indah dan nikmat. Tak ayal, kadang kita mendapat berbagai kisah dan anjuran yang malah membuat kita takut. Tenang, buku ini akan membekali kita tentang apa saja yang …
Persepsi umum orang tentang proses persalinan adalah sakit dan berisiko. Padahal sebenarnya, lewat gentle birth, Anda bisa mengalami proses persalinan yang lancar, aman, nyaman, dan minim trauma. …
Beberapa penelitian sebelumnya membuktikan bahwa hypnobirthing secara bermakna memperpendek kala I dan II, mengurangi penggunaan analgetik, mengurangi nyeri saat kala II, mengurangi bedah cesar, se…
PRENATAL YOGA adalah yoga khusus ibu hamil dan sangat baik dilakukan selama hamil. Teknik peregangan, pernapasan, relaksasi, dan meditasi menghasilkan perasaan yang damai, tenang, serta mengurangi …