BUKU KEBIDANAN

Yoga Ibu Hamil

---

PRENATAL YOGA adalah yoga khusus ibu hamil dan sangat baik dilakukan selama hamil. Teknik peregangan, pernapasan, relaksasi, dan meditasi menghasilkan perasaan yang damai, tenang, serta mengurangi ketegangan selama masa kehamilan.
Bukan hanya itu, yoga dengan cara yang baik dapat menciptakan ikatan batin yang kuat antara ibu dan calon bayi, serta memberikan rasa percaya diri saat proses melahirkan. Pemulihan pasca-kelahiran juga bisa dijalani dengan baik dengan beryoga.
Buku ini menyajikan latihan yoga selama hamil, lengkap dengan DVD tutorial untuk memudahkan Anda melakukan latihan yoga selama hamil. Plus, latihan yoga pasca-persalinan yang bertujuan memulihkan fisik dan mental ibu setelah melahirkan . Latihan di dalam buku ini bisa dilakukan selama hamil serta sangat mudah diaplikasikan untuk pemula karena gerakannya yang lembut, mengalir, praktis, dan aman.

---

Ketersediaan

3867C

613.704 Tis Y1

My Library (Lemari 4 Rak 5)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.704 Tis Y

Penerbit

: ., 2014

Deskripsi Fisik

UKURAN: 19 x 21.5;84 FC

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978 979 1480 81 9

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet 1

Subjek

Yoga Hamil

Info Detail Spesifik

Penerbit : Pustaka Bunda., Jakarta

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus login sebelum memberikan komentar