Buku ini membahas zat-zat gizi yang diperlukan manusia agar sehat secara jasmani. dikemukakan pola makan yang benar dan sehat menurut aturan-aturan islam serta dimuat pula kutipan-kutipan ayat Al Q…
Buku ini berisi tentang uji kebugaran fisik dan prinsip umum peresepan latihan bagi penderita penyakit jantung, penyakit paru, Hipertensi,Penyakit pembuluh darah perifer, Diabetes Melitus, Obesitas…