Buku ini menampilkan diet makanan terbaik, dengan tips untuk menjaga panambahan berat badan ideal dan mencakup 100 resep yang dibuat secara khusus
Buku ini bertujuan untuk membantu orang-orang yang terbiasa dengan hamburger, minuman ringan, dan es krim, tetapi yang ingin melindungi atau memperbaiki kesehatannya dengan makanan yang lebih baik
Buku ini berisi panduan tentang makanan dan suplemen bagi anda sebelum konsepsi, selama kehamilan dan menyusui